Как измерить размер ноги при покупке футбольных бутс

Содержание

Чтобы правильно подобрать футбольные бутсы или футзалки в интернет-магазине, измерьте обе стопы в игровых носках, ориентируйтесь на большую стопу и сравните результат в сантиметрах с таблицей конкретного производителя. Бутсы должны плотно фиксировать стопу, но не сдавливать пальцы и не вызывать боль. Обычный размер кроссовок использовать как единственный ориентир нельзя: колодки Nike, adidas, PUMA, Joma и других брендов отличаются по длине, ширине и объёму.

Почему недостаточно знать обычный размер обуви

Одинаковая маркировка EU, UK или US не гарантирует одинаковую посадку. Например, размер EU 42 у двух брендов может соответствовать разной длине стопы, а модели одного производителя могут различаться по ширине колодки.

Для футбольной обуви посадка особенно важна. Слишком свободные бутсы позволяют стопе двигаться внутри, ухудшают фиксацию при ускорениях и смене направления, а также могут натирать пятку. Слишком тесная обувь сдавливает пальцы, вызывает онемение и усиливает удар ногтей о носочную часть.

Основной параметр при онлайн-покупке — длина стопы в сантиметрах. Дополнительно нужно учитывать ширину стопы, форму пальцев, высоту подъёма, толщину игровых носков и особенности выбранной модели.

Что понадобится для измерения стопы

Подготовьте:

два листа бумаги формата A4;
карандаш или ручку;
линейку либо измерительную ленту;
игровые носки, с которыми будут использоваться бутсы;
ровный твёрдый пол и стену.

Измерять стопу лучше вечером. Не измеряйте ногу на ковре: мягкое покрытие искажает положение стопы.

Как правильно измерить длину стопы

Наденьте игровые носки. Если футболист использует противоскользящие носки, тейп или тонкий дополнительный носок, весь привычный комплект нужно надеть перед замером.
Положите лист бумаги вплотную к стене. Лист не должен скользить или загибаться.
Встаньте на лист всей массой тела. Пятка должна слегка касаться стены, стопа — стоять ровно, без разворота внутрь или наружу. Замер сидя менее точен, поскольку ненагруженная стопа обычно короче и уже.
Отметьте конец самого длинного пальца. У некоторых людей самым длинным является большой палец, у других — второй. Карандаш держите вертикально, иначе наклон добавит несколько лишних миллиметров.
Измерьте расстояние от стены до отметки. Запишите результат в сантиметрах и миллиметрах, например 26,4 см.
Повторите замер для второй ноги. Небольшая разница между стопами встречается часто. Размер футбольных бутс выбирают по большей стопе.

Для проверки повторите измерение два раза. Если результаты отличаются более чем на 2–3 мм, проверьте положение пятки, направление карандаша и распределение веса.

Как измерить ширину стопы

Ширина стопы влияет на выбор колодки не меньше, чем длина. Плотная посадка по бокам допустима, но материал не должен сильно натягиваться, а край подошвы не должен давить на область мизинца или основания большого пальца.

Поставьте стопу на бумагу и отметьте две крайние точки в самой широкой части переднего отдела — обычно в области плюсневых суставов. Измерьте расстояние между отметками. Повторите замер для второй стопы и запишите больший результат.

Само число ширины не переводится в универсальный размер: у брендов нет единой шкалы полноты футбольной обуви. Показатель нужен для сравнения с данными магазина и рекомендациями по конкретной модели. Если стопа широкая, лучше выбирать более объёмную колодку, а не увеличивать размер только ради ширины: слишком длинная обувь оставит лишнее пространство перед пальцами.

Как форма стопы влияет на выбор модели

Правильная длина не компенсирует неподходящую колодку. При выборе футбольных бутс учитывайте три параметра:

широкая стопа — нужна модель с достаточным объёмом в передней части; увеличение длины на целый размер может вызвать скольжение пятки;
высокий подъём — важны регулируемая шнуровка и эластичный либо достаточно объёмный верх;
узкая стопа — требуется плотная боковая фиксация, иначе стопа будет смещаться при рывках и поворотах.

Форма носочной части тоже имеет значение. При широкой передней части стопы или длинном втором пальце заострённая колодка может давить даже при правильно выбранной длине. В такой ситуации лучше сменить модель, а не рассчитывать, что неудобная футбольная обувь обязательно растянется.

Как подобрать футбольные бутсы ребёнку

Детские бутсы нельзя покупать с большим запасом «на несколько сезонов». Лишняя длина ухудшает контроль мяча, позволяет стопе скользить внутри и мешает устойчивости при резких движениях.

Практичный ориентир для ребёнка — около 7–10 мм свободного места перед самым длинным пальцем. После покупки размер детской стопы следует проверять регулярно, особенно при жалобах на давление, покраснении пальцев или внезапном нежелании надевать футбольную обувь.

Для ребёнка особенно важна ширина колодки. Если подходящая по длине модель сдавливает стопу по бокам, нужен другой фасон, а не ещё один размер вверх.

Как проверить посадку после получения заказа

Примеряйте бутсы дома на чистой поверхности, не снимая ярлыки и не повреждая упаковку, пока размер не подтверждён. Наденьте игровые носки, полностью зашнуруйте обувь и постойте в ней несколько минут.

Правильно подобранные футбольные бутсы соответствуют следующим признакам:

пятка плотно удерживается и не поднимается при ходьбе;
пальцы могут сохранять естественное положение и не поджимаются;
самый длинный палец не упирается в носок при выпаде вперёд;
боковая часть облегает стопу без болезненного давления;
стопа не скользит вперёд при резкой остановке;
на подъёме нет онемения после затягивания шнурков.

Проверьте обе ноги, сделайте несколько шагов, подъёмов на носки и неглубоких выпадов. Если пятка двигается, а шнуровку приходится затягивать до предела, модель слишком велика или слишком объёмна. Если пальцы упираются либо немеют, бутсы малы.

Краткая памятка перед заказом

Измерьте обе стопы вечером и в игровых носках.
Запишите длину и ширину большей стопы в сантиметрах.
Сверьтесь с таблицей конкретного бренда, а не с привычным размером обуви.
Проверьте рекомендации по ширине и посадке выбранной модели.
Не добавляйте запас повторно, если таблица уже использует длину стопы.
После доставки проверьте фиксацию пятки, положение пальцев и боковое давление.
При боли, онемении или скольжении стопы замените размер либо модель.